Cấp cứu 24/7

028 3989 4989

028 3989 4959

Địa chỉ

15-16 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.Hcm

Khám sức khỏe tổng quát cho nữ: nên kiểm tra gì?

Theo trang Better Health (Australia), các chị em nên khám sức khỏe tổng quát hàng năm để đảm bảo nhịp sinh hoạt lành mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh. Đó là cơ hội để trao đổi với bác sĩ về bệnh sử cá nhân, bệnh sử gia đình và một số vấn đề như chế độ ăn, rèn luyện thể dục, hay sức khỏe cho phép hút thuốc, uống rượu bia không.

 

Kiểm tra sức khỏe thường kỳ giúp bạn sống khỏe hơn, là điều kiện để phát hiện dấu hiệu bệnh tật, đau ốm sớm. Nhiều bệnh lý như bệnh tim mạch, đái tháo đường/tiểu đường và một số bệnh ung thư có khả năng phát hiện ở giai đoạn đầu.

 

Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc phải loại bệnh lý cụ thể - như yếu tố di truyền – bác sĩ khuyến khích bạn kiểm tra sức khỏe, tầm soát bệnh thường xuyên và càng sớm càng tốt.

 

Hướng dẫn tự kiểm tra sức khỏe cho nữ giới

 

Ở nhà, hãy tạo cho mình thói quen tự quan sát, kiểm tra các dấu hiệu bất thường trên các phương diện dưới đây:

 

Kiểm tra da – Chú ý nếu da thay đổi hình dạng, màu sắc, hay có dấu hiệu bất thường như bị đau hay ngứa. Bạn cần khám bác sĩ nếu cảm thấy không ổn. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh về da nên có lịch kiểm tra định kỳ với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu.

 

Răng miệng – Sâu răng, bệnh viêm lợi hay nguy cơ nhổ răng trong khả năng phòng ngừa nếu đánh răng sạch hàng ngày, dùng nước súc miệng, ăn chế độ ít đường, và gặp nha sĩ ít nhất mỗi năm một lần.

 

Chế độ dinh dưỡng – Bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành mạnh, ăn đúng bữa, đúng giờ sẽ nâng cao thể trạng nói chung.

 

Cân nặng – Duy trì cân nặng phù hợp là biện pháp hữu hiệu phòng tránh bệnh mãn như đái tháo đường, viêm khớp…

 

Thuốc lá – Hút thuốc tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh như bệnh tim, đột quỵ, bệnh phổi và bệnh xốp xương. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ.

 

Thể dục – Tập thể dục đều đặn có thể ngăn chặn bệnh tật tiến triển, và cũng tốt cho tinh thần. Bạn nên có tối thiểu 2.5 giờ tập thể dục mỗi tuần.

 

Sức khỏe tinh thần và cảm xúc – Nếu bạn đang ở trong trạng thái cực kỳ buồn bã, khó chịu, mong manh, lo lắng, thay đổi thói quen ăn uống hoặc thói quen ngủ, bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn.

 

                 Chị em cần chú ý quan sát dấu hiệu bất thường ở da, ngực tại nhà. Ảnh: Getty Images.

 

Xét nghiệp Pap, xét nghiệm nước tiểu và khám phụ khoa

 

Gói khám sức khỏe tổng quát của nữ giới có thể bao gồm xét nghiệm Pap, xét nghiệm nước tiểu, khám phụ khoa.

 

Xét nghiệm Pap – Đây là xét nghiệm quan trọng tìm ra dấu hiệu bất thường có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung nếu không được điều trị. Theo khuyến cáo của trang Betterhealth (Australia), từ 20 tuổi trở lên, phụ nữ nên bắt đầu làm Pap 2 năm sau lần quan hệ tình dục đầu tiên. Bạn nên duy trì xét nghiệm mỗi năm/lần hoặc 2 năm/lần cho đến năm 70 tuổi. Ngay cả khi bạn đã tiêm phòng ung thư cổ tử cung, bạn vẫn nên làm Pap thường kỳ.

 

Xét nghiệm nước tiểu – Xét nghiệm nước tiểu với 10 thông số như được thực hiện tại bệnh viện Vũ Anh cung cấp chỉ số đo lường về khả năng nhiễm trùng tiểu, nhiễm khuẩn thận, đái tháo đường…

 

Sức khỏe sinh sản – Bên cạnh khám phụ khoa, chị em nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi có kế hoạch sinh em bé, được bác sĩ tư vấn nguy cơ tiềm ẩn trong thai kỳ. Nếu bạn đang có bầu, định kỳ siêu âm, xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu là cần thiết để theo dõi sự phát triển của thai nhi, sức khỏe của mẹ, phát hiện sớm dị tật thai nhi.

 

Kiểm tra tim mạch

 

Huyết áp – Từ 18 tuổi trở lên, bạn nên kiểm tra định kỳ huyết áp, hoặc 2 năm/lần. Nếu chỉ số huyết áp cao, hoặc có bệnh sử cá nhân hay gia đình về huyết áp cao, đột quỵ hoặc suy tim, bạn nên kiểm tra thường xuyên hơn.

 

Xét nghiệm máu – Đừng bỏ qua chỉ số cholesterol và triglycerides, hay bộ mỡ (cholesterol, triglycerides, HDL, LDL). Cholesterol và triglycerides ở mức cao có thể thể hiện nguy cơ bị bệnh tim. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao mắc bệnh lý tim mạch, xét nghiệm nên làm một năm/lần hoặc 2 năm/lần.

 

Cân nặng (chỉ số BMI) – Béo phì là yếu tố nguy cơ lớn dẫn tới nhiều bệnh lý, bao gồm bệnh tim mạch và đái tháo đường.

 

                                                  Phòng khám hiện đại, khang trang,

                           và đảm bảo tính riêng tư cho khách hàng tại bệnh viện ĐKQT Vũ Anh.

 

Kiểm tra nguy cơ tiểu đường

 

Trong gói khám sức khỏe tổng quát thường có kiểm tra lượng đường trong máu trước khi ăn 8 tiếng.

 

Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu bạn:

 

- Hơn 45 tuổi và béo phì

 

- Từng bị tiểu đường thai kỳ trong giai đoạn mang bầu

 

- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang

 

- Có bệnh sử gia đình mắc bệnh tiểu đường

 

Tầm soát ung thư vú

 

Dù ở độ tuổi nào, chị em cũng nên đi khám ngay trong vòng một tuần nếu nhận thấy ngực có sự thay đổi. Các kỹ thuật y học hỗ trợ bao gồm siêu âm tuyến vú, chụp nhũ ảnh. Nếu bạn có bệnh sử ung thư vú hoặc trong gia đình, hãy hỏi bác sĩ về lịch kiểm tra vú.

 

Tiêm phòng cho nữ giới

 

Phụ nữ trẻ nên tiêm vaccine ngừa virus HPV gây ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra lịch sử chích ngừa các loại vaccine từ trước tới nay, đề phòng bỏ sót mũi tiêm nhắc.

 

Bạn nên tiêm vaccine phòng cúm nếu bạn:

 

- Đang có thai – đặc biệt trong giai đoạn tam cá nguyệt cuối, để phòng cúm luôn cho con

 

- Mắc bệnh mãn như hen nặng hoặc tiểu đường

 

Ngoài những hạng mục tham khảo nói trên, mỗi cá nhân có thể làm thêm xét nghiệm, tùy tình trạng sức khỏe hoặc yếu tố gia đình. Hãy chọn bác sĩ tại bệnh viện lớn, uy tín để được tư vấn cụ thể.

 

(Theo Better Health)

 

Hiện nay, dịch vụ kiểm tra sức khỏe tổng quát đã có mặt tại hầu hết bệnh viện đa khoa trên địa bàn cả nước. Ở TP.HCM và khu vực lân cận, nhiều năm nay, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vũ Anh cung cấp các gói khám sức khỏe đa dạng theo lứa tuổi, giới tính, nhu cầu, điều kiện kinh tế…, là địa chỉ được người dân, doanh nghiệp gửi gắm niềm tin chăm sóc sức khỏe thường kỳ.

 

Mọi thắc mắc về dịch vụ khám sức khỏe tổng quát cá nhân, khám sức khỏe tổng quát công ty, vui lòng liên hệ:

 

Phòng Kinh doanh – Chăm sóc khách hàng – Marketing

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vũ Anh – 15-16 Phan Văn Trị, P.7, Q. Gò Vấp, TP.HCM

Điện thoại: 083 989 4989 (1003 hoặc 1014)

Email: cskh@vuanhhospital.com.vn

Fanpage: www.facebook.com/vuanh.hospital.5

Website: www.vuanhhospital.com.vn

 

Đọc thêm: Tìm hiểu xét nghiệm máu thiết yếu khi khám sức khỏe tổng quát.

                 Tầm soát ung thư: Tăng cơ hội phòng chống, chữa trị bệnh

                 Tư vấn khám sức khỏe tổng quát công ty

 

 

Kết nối với chúng tôi
  

Bệnh viện, bệnh viện quốc tế, bệnh viện phụ sản quốc tế, khám sức khỏe tổng quát

Bệnh viện gò vấp, bệnh viện phụ sản, Khám tổng quát, khám sức khỏe, khám sức khỏe công ty

Khám phụ khoa, khám nhi, xét nghiệm máu, siêu âm, chụp MRI ,